吃不胖的甜品

每次大食會，學員一見到這個甜品，都興奮莫名！

『減肥可以食甜品咩？』得......凡事總有例外嘛 ; )

呍呢嗱豆漿布甸

210kcal

工具：12安士搖杯、不銹鋼湯匙、碗及膠盒各一

材料：Vanilla trimshake２量羹 (54克) 　

純魚膠粉１湯匙 (8克)

凍滾水６安士，大滾水２安士

*無糖豆漿少許

做法：先用搖杯將凍滾水混和奶粉搖勻待用

將魚膠粉加進大滾水攪溶

把魚膠粉溶液和豆漿與奶昔混合

倒入盒內放雪櫃雪３小時即成

*豆漿份量視乎個人口味而定

(因奶粉只能用凍滾水沖調，

所以一定要和魚膠粉分開來做，

如喜歡口感再幼滑些，

可以用篩把混合液篩過才倒入盒)