你肥胖嗎？

很多人都很關心自己的體重....

但怎樣去判斷肥胖／標準／纖瘦？
肚腩大過胸才算肥？
四肢纖細就是瘦？

當心!! 隱形肥胖者多的是.....

世衛組織定義出肥胖要看BMI數值....

但一個滿身肌肉的筋肉男，BMI值絕不比一個大肚腩的脂肪男低呀，難道他是肥胖嗎？

因此除了BMI外，還要用上專業的儀器去量度肌肉率、體脂率、內臟脂肪值、基礎代謝率、身體年齡及身體防禦指數等等數據，才能準確的判斷一個人是否肥胖。

可借大型纖體公司多數都只著重減體重和尺寸，來配合香港人 "什麼都要快”的文化......

但減去的是水份？肌肉？脂肪還是骨頭？
可能連減肥者也沒有頭緒，也懶得去理會....
求瘦心切，減了再算!!

說穿了....若然個個減了肥都一勞永逸的話，這些公司如何生存下去？

只有減完又肥，肥完再減過.... 這樣生生不息，生意才能長做長有。
要不，天文數字的廣告費誰來付???

世間哪有這麼愚蠢的消費者？
問題是，不同的計劃切合不同需求的人.....
有人愛急進，愛走捷徑.....
一個願打，一個願捱囉！

畢竟健康且長遠有效的減肥不是單純付錢就能做到的.....

ＴＲＡ計劃適合的對象是那些願意為自己、為家人負責任，並肯付緒行動踏實地去改善健康的勇士。