調味料

要吃得開心，“T”得生活化，適當的調味點少得？

海鹽，胡椒均是最佳調味料

(最好不用幼鹽，因是精製過的)

棄用砂糖，用黃糖更有益（即是加在豆腐花上面那種）

這類不含油的沙律醋也是不錯的選擇，可在日式超級市場買到

這枝百搭嘅多用途無鹽調味粉，好多朋友用完都一致讚好。用來醃肉，醃魚柳一流，仲有做香草雞同豬都唔錯；做沙律的話，用來代替胡椒粉，又有一番滋味。