信者得救

上星期談到潛意識力量, 今日同大家分享一位專業的催眠治療師教你每日出門前，如何使自己充滿自信地迎接整天生活的方法。

首先，找個安靜的地方，面對鏡子中的自己（通常在洗手間內），微微張開咀笑，對自己說一聲：早晨！跟住就對自己講以下的說話。

「我今天精力充沛，容光煥發。我對自己今天將要做的事及面對別人的一切言行舉止都充滿自信。我好有信心，容易表達自己。我會感到今天是非常之美好，使我工作順利，好有信心去完成我每一件要做的事，與每一個人相處融洽，充滿笑容。」

每天這樣對自己講說話，好神奇，只要您想，去講，去做，愉快的一天原來就是咁簡單。

如果謙長，仲有一個簡單啲嘅方法，不過就要更有恆心同自信地去做。就係當自己感到有點失落時，先深呼吸三下，然後同自己講：

「多謝您，失落！因為你提醒我有自信才可以解決問題，你不是我杯茶，自信才是，但無論點，我都非常多謝你」

大家試試啦！笑一笑，世界更美妙 =)