CHANGE

減肥需要改變.....

改變起居飲食的習慣....

改變愛錫自己的方法.....

改變與食物相處的方式....

你喜歡改變嗎?

為什麼要改變？

如果不是出現危機，你會想要改變嗎？

好逸惡勞是人的天性。。。。

在一切安好時，你會有危機意識，居安思危嗎？

別開玩笑了！

只是歌仔有唱，變幻原是永恆.....

2008年，全世界都在變！你能不變嗎?

奧巴馬用「改變」當作口號，當上了美國第一個黑人總統。

馬英九令兩岸從世界三大火藥庫變成和平締造者，12月15日，拖了十年的直航終於成真。

一場金融海嘯，全球財富大執位。

改變難不難？不難，難的是圍繞在你周圍的共生結構。

你一個人，想點變都得。

但你的家庭、你的族群，能不能因為你要改變，他們就會一起改變呢？

你知道要改變，他們知道嗎？

困難的不是改變，是協調，是妥協，是如何把一夥人改變成一條心！

減肥亦然.....

在保證班經常聽到學員說身邊人如何打擊他們....

父母、子女、好友、同事、伴侶、長輩.....

本應是理所當然的支持者竟然全部當起了反對黨!

每天在互相角力，看誰得最後勝利！多無奈....

教主的唯一錦囊就是：

下定決心，咬實牙根，做好本份，身材／健康滿分！

Tough time will never last, But tough people do!

對於那些永遠面子第一的大男人，如屢勸不聽，繼續與那些豬朋狗友大吃大喝而妄顧健康，我會老實不客氣，請他們自動退學。

Sorry, 我們的時間很寶貴! 保證班不是用來濫用的!!

更何況我們一班工作人員未收分文....