想贏，就要有贏家思想

在保證班過程中，學員的成績和心情時有高低，上落如坐過山車。

成年人嘛，最怕是老實面對自己，以為行駛小聰明，找條捷徑，神不知鬼不覺，只是測脂機成了測謊機..... 道高一尺，魔高一丈，哈哈！

讀書不只求分數，ＴＲＡ是個學習接受自己、敢於面對挫折、挑戰自我極限並不斷堅持到底的過程，是一種正向的生活形態。改善曲線之餘，增進智慧才是ＴＲＡ的最高境界。

要TRA成功，最聰明省時就是跟隨成功者的步伐，“聽話照做” 一於死跟。而且要有贏家思想，起步已跟自己說『試下啦！希望得啦....』，這種僥倖心態最終必定是延續 “不瘦降” 的咀咒，讓主人失望而回。

脂肪最喜歡懦弱的人－－世上沒有失敗者，只有拒絕成功者；人生是一連串的選擇，若將 “選擇逃避” 變成習慣，命運如何，可想而知！

TRA豈只減肥咁簡單！